- Суть
- Восстановление контакта с собой, сепарация и проработка стыда через арт-терапию и медитации
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Отличать свои истинные желания и мнения от навязанных установок; Выстраивать внутренние опоры и обретать уверенность в решениях; Прорабатывать чувство стыда в личных и профессиональных ситуациях; Использовать арт-терапевтические техники для саморефлексии
- Навыки
- арт-терапия · медитативные практики · проработка стыда
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что живет не своей жизнью; Те, кто испытывает хроническую неуверенность и боится ответственности
