Как выжить, если травят на работе. Простые способы защиты при токсичном контакте
- Суть
- Психологические и физические приемы самозащиты при травле в коллективе и токсичном воздействии
- На выходе
- Распознавать психологические манипуляции и травлю в коллективе; Применять физические и ментальные техники для защиты от токсичного воздействия; Сохранять эмоциональный контроль в конфликтных ситуациях; Безопасно взаимодействовать с агрессивно настроенными людьми
- Навыки
- Защита от психологических манипуляций · Сохранение эмоционального контроля