Как выпрямить осанку, развернуть плечи и убрать перекосы в теле бережными упражнениями за 12 мин в день
- Суть
- Восстановление естественной осанки и избавление от телесных перекосов бережными упражнениями
- На выходе
- Выполнять упражнения для выравнивания осанки и устранения перекосов таза; Снимать мышечные зажимы и спазмы в домашних условиях; Работать с болями в области поясницы, шеи и суставов; Применять техники звуковой остеопатии для улучшения кровообращения и тонуса кожи
- Навыки
- Звуковая остеопатия