Как выйти из состояния жертвы?
- Суть
- Метод работы с сознанием «раскопка» для выхода из состояния жертвы
- На выходе
- Выявлять и рассоздавать ограничивающие жизненные сценарии; Освобождаться от чувства вины и созависимых отношений; Трансформировать детские паттерны поведения во взрослые; Распознавать формы заботы и любви, которые ранее игнорировались; Формулировать истинные цели и видеть варианты их реализации
- Навыки
- раскопка · выявление скрытых выгод · формулирование истинных целей