Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов
- Суть
- Психотехнологии для снижения тревожности, работы со стрессом и сохранения личной эффективности
- На выходе
- Использовать психотехнологии для работы со стрессовой информацией; Управлять уровнем личной витальности в кризисных обстоятельствах; Сохранять продуктивность и осмысленность деятельности в условиях неопределенности
- Навыки
- Работа со стрессовой информацией · Управление личной витальностью · Предотвращение выгорания