Как улучшить сон с эфирными маслами
- Суть
- Руководство по улучшению качества сна с использованием эфирных масел и холистических практик
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Сформировать структурированный план по улучшению качества сна; Определять подходящие эфирные масла для своего организма; Работать с первопричинами нарушений сна с помощью холистических методов; Сочетать эфирные масла с оздоровительными техниками; Сформировать персональный набор ритуалов против бессонницы
- Навыки
- ароматерапия для сна · холистические практики
- Кому подойдёт
- те, кто устал от постоянного недосыпа