Как убрать ограничивающие убеждения
- Суть
- Выявление скрытых негативных установок и трансформация ограничивающих убеждений в конструктивные
- На выходе
- Выявлять скрытые негативные установки; Трансформировать ограничивающие убеждения в позитивные; Применять психологические техники для работы с самооценкой; Повышать уровень осознанности в повседневных решениях; Снизить уровень тревоги из-за внутренних запретов
- Навыки
- Выявление негативных установок · Трансформация убеждений · Психологическая работа с самооценкой
- Кому подойдёт
- Те, кто практикует осознанный подход к жизни и стремится к изменениям в мышлении