Как уберечь себя от вредных привычек или навсегда избавиться от них
- Суть
- Разбор психологических причин зависимостей и формирование личной жизненной стратегии
- На выходе
- Идентифицировать глубинные причины возникновения зависимостей; Преодолевать эмоциональные спады и чувство одиночества; Формулировать личные жизненные цели; Выстраивать эффективные стратегии достижения поставленных задач; Продуктивно взаимодействовать с окружающими людьми
- Навыки
- анализ причин зависимостей