Как страшно жить: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов
- Суть
- Разбор причин возникновения страхов, тревожности и освобождение от ограничений в карьере и личной жизни
- На выходе
- Выявлять психологические причины своих страхов; Снижать уровень повседневной тревожности; Преодолевать страх перемен в профессиональной и личной жизни; Различать свои страхи и избегать их трансляции на детей
- Навыки
- Выявление причин страхов