Как стать уверенным в себе
- Суть
- Способы вернуть внутреннюю опору, избавиться от зависимости от чужого мнения и самокритики.
- На выходе
- Определять психологические причины низкой самооценки; Игнорировать негативное чужое мнение; Практиковать конструктивное отношение к собственным ошибкам; Применять формулу уверенности в повседневных делах
- Навыки
- применение формулы уверенности