Как снимать закольцовки в психике
- Суть
- Способы прерывания негативных сценариев и стресса через перенастройку привычных фильтров восприятия
- На выходе
- Прерывать циклы негативных эмоциональных состояний; Осознанно выбирать эмоциональную реакцию в стрессовых ситуациях; Менять физиологический отклик организма («химию тела») на более здоровый; Применять новые фильтры восприятия для общения и реализации новых проектов
- Навыки
- переключение со стресса