Как прийти к здоровому весу. Разбираем избыток и недобор веса
- Суть
- Холистический взгляд на проблему веса: определение здорового веса, диагностика и составление рациона
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять свой индивидуальный здоровый вес.; Выявлять физиологические и психологические причины изменения веса.; Составлять персональный рацион питания.; Выбирать диагностические методы для контроля состояния здоровья.
- Навыки
- Диагностика конституции · Определение здорового веса · Составление рациона питания