Как повысить свою эффективность или озарение по заказу
- Суть
- Метод «Ключ» для входа в состояние высокой продуктивности и нахождения нестандартных решений.
- На выходе
- Снимать острый стресс и эмоциональное напряжение; Входить в состояние потока для решения творческих и рабочих задач; Проводить экспресс-диагностику собственного психофизиологического состояния; Настраиваться на достижение конкретных целей с помощью авторских алгоритмов; Использовать упражнения для развития стрессоустойчивости
- Навыки
- метод «Ключ» · принцип «Сетка» · Ключевой стресс-тест · Синхрогимнастика · снятие стресса