Как постройнеть и не потерять лицо
- Суть
- Система природного ухода и упражнений для сохранения тонуса кожи лица в процессе снижения веса.
- На выходе
- Выявлять факторы физических нагрузок, негативно влияющие на состояние кожи лица; Выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц лица во время спортивных занятий; Подбирать правильный уход за лицом с учетом интенсивности тренировок; Предотвращать преждевременное старение кожи в процессе снижения веса
- Навыки
- Упражнения для тонуса мышц лица