- Суть
- Научный анализ психики: типы характеров, грань нормы и расстройств, техники самопомощи при стрессе и тревоге
- На выходе
- Определять типы характеров и распознавать признаки психологических нарушений; Анализировать мотивы поступков окружающих людей; Подбирать стратегии общения с учетом психологических особенностей собеседника; Применять техники самопомощи при работе с тревогой, стрессом и социофобией; Использовать сильные стороны своего характера для достижения целей в работе и личной жизни
- Навыки
- Самопомощь при стрессе · Самопомощь при тревоге · Определение типов характеров
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет структурировать знания о психике; Тем, кто хочет научиться распознавать мотивацию окружающих; Тем, кто хочет внедрить доказательные методы управления личным эмоциональным состоянием
