Как перестать кричать на ребенка
- Суть
- Навыки управления гневом, осознания эмоций и самоконтроля при общении с ребенком
- На выходе
- Определять причины возникновения неконтролируемого гнева; Применять техники саморегуляции в стрессовых ситуациях; Выражать гнев экологичными способами без крика и обидных слов; Проводить самостоятельный анализ эмоциональных триггеров
- Навыки
- Саморегуляция · Управление гневом · Анализ эмоциональных триггеров · Экологичное выражение гнева