Как перестать быть жертвой?

Психологический эксперимент с заключенными показал, что существует тип людей с повышенной «виктимностью», которых агрессоры интуитивно выбирают в качестве своих целей. Этот курс разбирает причины формирования психологии жертвы, которые чаще всего уходят корнями в детские травмы, школьный буллинг или жизнь в обстановке постоянных семейных конфликтов. В материале объясняется, почему привычные установки вроде «терпи и не теряй лицо» приводят к хроническому абьюзу в отношениях, обесцениванию на работе и отсутствию личных границ. Вы узнаете, как переломить этот сценарий и перестать притягивать ситуации, в которых на вас срываются, повышают голос или пренебрегают вашими интересами. Материал будет полезен тем, кто хочет выйти из позиции вечного пострадавшего и научиться отстаивать себя в личной и профессиональной жизни.