Главная Каталог Здоровье и спорт Похудение Как отказаться от сладкого

Как отказаться от сладкого

3,0

1 отзыв

Суть: Тренинг по снижению зависимости от сахара на основе рекомендаций ВОЗ
На выходе: Определять степень зависимости от сладкого; Корректировать рацион на основе рекомендаций ВОЗ; Преодолевать тягу к десертам и мучному; Предотвращать срывы во время диет; Выстраивать сбалансированное питание для поддержания веса
Навыки: Коррекция рациона
Кому подойдёт: Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса; Тем, кто постоянно нарушает диеты