- Суть
- Технология восстановления баланса психики и избавления от зависимостей через переключение в альфа-ритм
- На выходе
- Распознавать стадии формирования зависимости у себя и близких; Выявлять истинные причины тяги к искусственным стимуляторам; Использовать технику переключения из стрессового состояния в расслабленное; Снижать уровень эмоционального напряжения без использования зависимостей
- Навыки
- переключение в альфа-ритм
- Кому подойдёт
- те, кто хочет избавиться от никотиновой, алкогольной, любовной или игровой зависимости; те, кто хочет справиться с трудоголизмом
