Методика саморегуляции и медитации для стабилизации психики и работы с сожалениями о прошлом
На выходе
Использовать техники самостоятельной стабилизации психики; Прорабатывать сожаления о прошлом; Разрешать внутренние эмоциональные конфликты; Сохранять спокойствие в стрессовых условиях
Навыки
Саморегуляция · Практика медитаций · Стабилизация психики