Как не бороться с ленью
- Суть
- Пересмотр отношения к лени и техники осознанного управления активностью
- На выходе
- Распознавать истинные причины своей лени и апатии; Управлять уровнем собственной активности осознанно; Избавляться от привычки самокритики из-за незаконченных дел; Использовать периоды низкой продуктивности для восстановления ресурса