- Суть
- Двухчасовая программа коррекции походки, осанки и укрепления мышц
- На выходе
- Освоить два приема для формирования легкой походки; Корректировать плоскостопие, Х-образные и О-образные искривления ног; Минимизировать беспокойство от «косточек» на стопах; Освоить балетные упражнения для здоровья ног; Научиться держать спину, шею и плечи ровно и подтянуть ягодицы
- Навыки
- Формирование легкой походки · Коррекция осанки · Балетные упражнения для ног · Подтягивание ягодиц
- Кому подойдёт
- Тем, кто мечтает о легкой походке и хочет избавиться от дискомфорта в ногах; Тем, кто чувствует быструю усталость в ногах или страдает от плоскостопия; Тем, кто имеет проблемы с осанкой; Тем, кто носит каблуки или обувь на плоской подошве
