Как найти радость в жизни
- Суть
- Разбор токсичного позитивного мышления и роли страданий в личностном росте
- На выходе
- Отличать здоровое стремление к счастью от «токсичного позитива»; Анализировать свои убеждения о страдании и росте; Балансировать между достижением целей и внутренним состоянием
- Навыки
- анализ убеждений · баланс целей и состояния
- Кому подойдёт
- Тем, кто устал от «культуры успеха»; Тем, кто ищет устойчивое внутреннее состояние без насилия над собой