Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет?
- Суть
- Разбор биологических механизмов набора и снижения веса, жирового обмена и врачебных протоколов
- На выходе
- Понимать реальные механизмы набора и снижения веса; Анализировать медицинские рекомендации по лечению диабета; Оценивать эффективность популярных жиросжигателей и тренировочных стратегий; Принимать осознанные решения в вопросах питания и метаболического здоровья
- Навыки
- Анализ рекомендаций по диабету · Контроль показателей здоровья
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перестать полагаться на догмы и контролировать здоровье