Как излечиться от своей фобии
- Суть
- Алгоритм действий для снижения интенсивности симптомов страха и самостоятельного избавления от фобий
- На выходе
- Выявлять причины возникновения личных фобий; Снижать уровень тревоги при контакте с объектом страха; Применять алгоритмы самостоятельного избавления от фобий
- Навыки
- алгоритмы избавления от фобий