Как избавиться от страха одиночества
- Суть
- Вебинар о трансформации страха одиночества в ресурс для развития
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять причины деструктивного страха перед одиночеством; Использовать периоды одиночества для личного и творческого развития; Выстраивать здоровые социальные связи и отношения; Снижать уровень тревоги при нахождении без партнера
- Навыки
- Работа со страхом одиночества
- Кому подойдёт
- Застрявшие в деструктивных отношениях из-за страха остаться одному; Переживающие разрыв, утрату близких или социальное отчуждение