Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа
- Суть
- Заготовка вегетарианских блюд впрок на две недели за один день готовки
- На выходе
- Готовить полный рацион на две недели за один день; Правильно замораживать и хранить готовые блюда; Оптимизировать время, затрачиваемое на кухонные процессы; Быстро накрывать стол из нескольких перемен блюд для гостей; Поддерживать чистоту на кухне с минимальными усилиями
- Навыки
- Заготовка блюд впрок · Заморозка и хранение еды · Порционирование рациона · Быстрый разогрев блюд · Организация хранения продуктов
- Кому подойдёт
- Подходит для семей из 2 или 4 человек