Как есть белок 3.0
- Суть
- Система питания на основе американских протоколов нутрициологии для восполнения дефицита белка
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальную норму белка; Составлять рацион для снижения веса и избавления от отеков; Контролировать тягу к сладкому через сбалансированное питание; Выбирать качественные источники протеина и коллагена; Поддерживать состояние кожи, волос и ногтей через нутритивную поддержку
- Навыки
- составление рациона питания · подбор источников белка и коллагена · коррекция рациона