Judgment Diet. Свобода от суждений
- Суть
- Марафон на 30 дней по проработке механизмов оценочного мышления и выявлению скрытых установок.
- На выходе
- Распознавать собственные суждения в моменте; Снижать уровень стресса от оценочного мышления; Принимать решения без опоры на навязанные стереотипы; Реагировать на окружающих более спокойно и отстраненно
- Навыки
- Распознавание суждений