Йога для похудения
- Суть
- Курс по похудению за 21 день с помощью интервального голодания и ежедневных практик йоги
- На выходе
- Научиться чувствовать свое тело; Привести тело и ум в стабильность и порядок; Перевернуть жизнь на 180°; Научиться дышать; Сделать тело более подтянутым и стройным
- Навыки
- Интервальное голодание · Практики йоги
- Кому подойдёт
- Начинающие практики; Продолжающие практики