Jiva Sculptor Tela. Тариф Стандарт
- Суть
- Онлайн-курс упражнений из йоги и фитнеса для стройности ног, женского здоровья и тонуса
- На выходе
- Освоение техники лимфодренажного массажа ног и рефлекторного массажа стоп; Правильная подготовка и вхождение в продольный шпагат (Хануманасана); Улучшение кровообращения в органах малого таза и профилактика варикоза
- Навыки
- Фитнес-упражнения · Лимфодренажный массаж ног · Рефлекторный массаж стоп · Суставная гимнастика · Шпагат Хануманасана
- Кому подойдёт
- Женщины