- Суть
- Изучение Тантры, четырех стихий прикосновения и практик осознанного контакта для глубокого общения и доверия.
- На выходе
- Создавать безопасную среду для осознанного физического контакта; Практиковать медитации для развития любви к себе; Выстраивать и уважать личные границы в отношениях; Использовать принципы 4 элементов для управления тактильным взаимодействием
- Навыки
- Техники работы с вниманием и намерением · Эффективная коммуникация · Медитации · Упражнение «три минуты любви к себе» · Осознанное прикосновение
- Кому подойдёт
- Пары, желающие углубить близость; Люди, практикующие самопознание в одиночку
