Изменение ситуации в наших руках
- Суть
- Инструменты для изменения восприятия и действий в кризисных ситуациях
- На выходе
- Идентифицировать источники стресса и эмоционального дискомфорта.; Применять техники управления личным состоянием в кризисных ситуациях.; Брать ответственность за выбор реакций на внешние обстоятельства.
- Навыки
- Идентификация источников стресса · Управление состоянием в кризисе · Работа с реакциями на обстоятельства