Избавься от гастрита и язвы, не вставая со стула
- Суть
- Комплекс упражнений сидя на стуле, дыхательных практик, мантр и визуализации для оздоровления ЖКТ
- На выходе
- Выполнять упражнения для нормализации работы ЖКТ сидя на стуле; Применять дыхательные техники для снижения болевого синдрома в желудке; Использовать визуализацию для улучшения процессов пищеварения; Снимать симптомы изжоги и метеоризма с помощью специальных практик
- Навыки
- Упражнения для ЖКТ на стуле · Дыхательные техники · Визуализация для пищеварения · Применение мантр
- Кому подойдёт
- Люди с хроническими проблемами пищеварения