- Суть
- Физиологические причины хронической усталости, список анализов и коррекция питания и тренировок.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать симптомы хронической усталости; Определять перечень необходимых анализов для диагностики; Читать и интерпретировать результаты медицинских исследований; Адаптировать рацион питания при дефиците энергии; Подбирать безопасный режим тренировок в состоянии усталости
- Навыки
- диагностика хронической усталости · интерпретация анализов · коррекция рациона
- Кому подойдёт
- Тем, кто просыпается уже уставшим; Тем, кто страдает от поверхностного сна; Тем, кто чувствует упадок сил после физических нагрузок
