Искусство жить
- Суть
- Проект по исследованию психического мира человека, убеждений, самоконтроля и свободы воли
- На выходе
- Понимание мотивов своих и чужих поступков и паттернов поведения; Снижение амплитуды эмоциональных колебаний
- Навыки
- Регуляция эмоций · Самоконтроль · Снятие зажимов · Транзактный анализ
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет познать себя; Любители путешествий по внутренней вселенной; Те, кто хочет выйти из ограничений своих убеждений