Искусство здоровых отношений
- Суть
- Трансформация отношений и проработка травм с использованием подходов PSY2.0
- На выходе
- Использовать конфликты как ресурс для самопознания; Выстраивать личные границы без ущерба для партнера; Реагировать на поведение партнера из позиции наблюдателя, а не эмоций; Транслировать свои чувства и потребности открыто и экологично; Различать прошлый травматичный опыт и реальность текущего момента
- Навыки
- Выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто сталкивается с повторяющимися сценариями в отношениях или кризисом