Техники психологического айкидо, защиты от манипуляций и управления эмоциями в общении
На выходе
Распознавать и отражать манипуляции в общении; Продуктивно вести переговоры и сглаживать конфликты; Контролировать голос и эмоции во время публичных выступлений; Отстаивать свои интересы и границы; Уверенно чувствовать себя в общении с коллегами и начальством
Навыки
психологическое айкидо · защита от манипуляций · контроль голоса · управление эмоциями
Кому подойдёт
Те, кому сложно отстаивать личные границы; Те, кто боится просить о повышении зарплаты