- Суть
- Практикум по восстановлению работы нижнего даньтяня, проведению и накоплению энергии цигун
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Восстанавливать природное течение энергии в теле; Идентифицировать и исправлять ошибки при выполнении упражнений цигун; Удерживать и накапливать энергию без её нежелательной потери; Поддерживать состояние внутренней устойчивости и уверенности в практике
- Навыки
- Упражнения цигун · Восстановление работы нижнего даньтяня · Накопление энергии · Очистка энергетического потока
- Кому подойдёт
- Те, кто уже знаком с основами цигун
- Знать заранее
- Знакомство с основами цигун
