Искусство ассертивной жизни. Как стать и быть ассертивным
- Суть
- Формирование ассертивности и уверенности для отстаивания своей позиции без конфликтов
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Спокойно и аргументированно отказывать людям в нежелательных просьбах; Четко выражать свои желания и добиваться их реализации; Регулировать собственное поведение вне зависимости от внешних влияний; Отстаивать личные границы без проявления агрессии; Принимать решения, исходя из собственных целей, а не под давлением окружающих
- Навыки
- Ассертивное поведение · Отстаивание личных границ