- Суть
- Фундаментальный начальный уровень школы восточного саморазвития и выстраивание системной практики
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Упорядочить первичные поиски и сделать осознанный выбор направления практик; Подготовиться к выходу на регулярную, системную практику; Совмещать техники из различных традиций без хаоса в практике; Учитывать специфику мужского и женского подходов к саморазвитию
- Навыки
- рефлексия состояния · восточные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто только начинает свой путь в освоении восточных практик; Люди в первые два-три года самостоятельных занятий; Неопытные преподаватели, начинающие работать с новичками
