Исцеляющий Импульс: Легкий старт
- Суть
- Система тренировок «Исцеляющий импульс», разрабатываемая с 1969 года, техника I ступени
- На выходе
- Выполнять упражнения методики «Исцеляющий Импульс» без риска для здоровья; Самостоятельно выстраивать график тренировок; Избегать типичных ошибок при физических нагрузках; Восстанавливать физическую форму по авторской системе Голтиса
- Навыки
- Техника упражнений I ступени · Построение тренировочного процесса · Техника безопасности упражнений · Разбор типичных ошибок · Реабилитация организма
- Кому подойдёт
- Подходит для реабилитации организма и роста спортивных показателей