Исцеляем границы личности
- Суть
- Выстраивание и защита психологических границ личности без агрессии и чувства вины
- На выходе
- Отказывать собеседникам четко, спокойно и без чувства вины; Доносить свою точку зрения и договариваться в семье и на работе без агрессии; Ставить и достигать собственных целей, не опираясь на одобрение окружающих; Формировать здоровые границы у детей
- Навыки
- Защита личных границ · Противостояние манипуляциям · Конструктивный отказ · Формирование границ у детей