Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии
- Суть
- Применение инструментов РЭПТ и модели ABC для выявления и трансформации иррациональных установок
- На выходе
- Использовать ABC-модель для анализа состояний клиента; Распознавать иррациональные убеждения по эмоциональным и поведенческим паттернам; Применять техники когнитивного оспаривания для работы с долженствованием; Трансформировать катастрофические прогнозы в реалистичные установки; Проводить терапевтическую работу с перфекционизмом и неоправданными ожиданиями
- Навыки
- РЭПТ · Модель ABC · Когнитивное оспаривание · Дискутирование
- Кому подойдёт
- Психологи-консультанты; Терапевты