Интервальное голодание
- Суть
- Физиология интервального голодания, безопасный подбор схем для снижения веса и оздоровления организма.
- На выходе
- Понимать физиологические механизмы и принципы интервального голодания; Подбирать индивидуальный режим голодания под потребности организма; Применять готовые схемы интервального голодания для себя и клиентов
- Навыки
- подбор схем интервального голодания · коррекция рациона питания
- Кому подойдёт
- практикующие консультанты по питанию; люди, интересующиеся методами коррекции веса