Механизмы панических атак, их купирование и профилактика
На выходе
Распознавать предвестники и механизмы начала панических атак; Использовать техники для снятия острых приступов тревоги; Снижать общий уровень психоэмоционального напряжения; Предотвращать формирование вторичных страхов и фобий