- Суть
- Тренировочный проект по работе с проблемными областями тела: животом, осанкой, тазовым дном и отечностью.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Улучшить состояние тела, работая с животом, осанкой, тазовым дном и отечностью; Освоить технику выполнения упражнений без дополнительного оборудования; Получить знания об анатомических особенностях проблемных зон и путях их решения
- Навыки
- Выполнение упражнений для осанки · Упражнения для тазового дна · Упражнения от отечности
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится улучшить состояние своего тела
