Интенсив про эмоции
- Суть
- Интенсив по работе с базовыми чувствами, экологичному проживанию гнева и управлению эмоциями
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать базовые эмоции в моменте; Экологично проживать гнев без чувства стыда и вины; Выражать свои чувства без криков и истерик; Снимать страх перед сильными эмоциональными состояниями
- Навыки
- распознавание эмоций · проживание гнева · выражение потребностей · управление эмоциональными состояниями