- Суть
- Недельная программа снижения веса, уменьшения талии, снэк-тренировок и питания
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Применение меню для плоского живота: антицеллюлитного, снижения веса и Anti-Age; Внедрение системы питания Low FODMAP diet для устранения вздутия; Выполнение 7 снэк-тренировок по 8 минут для мышц живота; Освоение методик борьбы с перееданием и косметологического протокола
- Навыки
- Снэк-тренировки для мышц живота · Подбор клетчатки · Косметологический протокол для живота
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разобраться в причинах набора веса и удержать результат
