Двухнедельный интенсив помогает снизить вес до 11,3 кг и скорректировать фигуру с помощью интервального голодания и детокс-процедур. Автор предлагает гибкую систему питания, включающую три варианта меню: низкоуглеводное, Кето и вегетарианское. Внутри разбираются принципы работы коротких периодов голодания, методы подготовки организма, а также правила проведения щадящего тюбажа печени и процедур очищения для уменьшения объемов живота. Программа подходит для тех, кто хочет наладить пищевое поведение, избавиться от тяги к сладкому и восстановиться после периодов переедания.